Enchaînement de boxe anglaise

Bonjour a tous 

Nous allons voir aujourd’hui quelques enchaînements de boxe anglaise.

Nous allons commencer par un enchaînement simple mais efficace.

Le premier:

Jab, cross figure, crochet du bras avant figure. En même temps que vous envoyé le jab votre pied avant avance en même temps de quelque centimètre dans la foule vous envoyé votre cross et votre jambe arrière revient avec le même écartement du départ, et vous finissez par un gros crochet du bras avant. Cette enchaînement permet également avec le déplacement des jambes de mettre la pression sur votre adversaire.

Un point important que les boxeurs oublient de faire des que tu as fini ton enchaînement n’oubli pas de sortir de l’axe. Beaucoup de boxeur après leur enchaînement oubli de sortir et reste en face de leur adversaire. Alors sort avec un décalage, ou un compas, mais ne reste pas en face car ton adversaire une fois ton enchaînement fini ne va pas attendre il va remiser.

Le deuxième :

Jab, cross, un compas de la jambe avant a 90 degré, tu te retrouves sur le cote et la tu enchaines avec un crochet au corps qui le fera se baisser et tu remontes avec un uppercut figure.

Le troisième :

Jab, cross, dans la foulée tu fais un pas  de retrait et tu reviens fort avec un gros cross figure et un crochet au corps.

Le quatrième:

Feinte de jab pour un crochet figure du bras avant, dans la foulée tu fais une esquive rotative pour passer de l’autre cote pour enchaîner un gros crochet du bras arrière et tu finis avec un uppercut du bras avant.