Ludovic Amouroux

bonjour a tous, aujourd'hui chez DEGATLV nous allons voir comment être rapide en boxe. alors c'est partis!!!! la vitesse en boxe: plus qu'un don, une qualité qui se travaille en boxe, la vitesse est une arme redoutable. Elle permet de frapper avant l'adversaire, d'esquiver ses coups avec agilités, et de maintenir une pression constante. Contrairement à une idée reçue, la vitesse n'est pas qu'une question de talent inné; c'est une qualité athlétique qui se développe et se perfectionne grâce à...

Cher boxeur et combattant aujourd'hui chez degatlv, on va mettre en lumiere un aspect fondamental, souvent sous estimé par les novices, mais o combien cruccial pour tout boxeur qui aspire à l'excellence: le jeu de jambe ! oubliez un instant la puissance de vos poings, car sans jeu de jambe efficace, vos coups perdront de leur impact et vou vous retrouverez rapidement en difficulté. C'est ce qui transforme un simple frappeur en un véritable artiste de l'esquive et de l'attaque. le jeu de jambe...

salut a tous les boxeurs et combattants. aujourd'hui chez Degatlv, plongeon ensemble dans un aspect fondamental de la boxe. les différentes gardes et leur utilité en combat. La garde est bien plus qu'une simple posture; c'est la base de toute stratégie, influençant votre défense, vos attaques et votre mobilité. Chaque style de garde a ses avantages et ses inconvénients, et le choix dépend souvent de votre morphologie, de votre style de combat et de votre adversaire. la garde classique...