c'est quoi des gants de MMA ? et comment les choisir?

salut les boxeurs et les combattants

Aujourd'hui chez DEGATLV

nous allons nous pencher sur un élément essentiel de l'équipement en Arts Martiaux Mixtes : les gants de MMA. Contrairement aux gants de boxe traditionnels, les gants de MMA ont une conception unique qui répond aux exigences spécifiques de ce sport multidisciplinaire. Comprendre leur utilité et leurs caractéristiques est fondamental pour tout pratiquant, qu'il entraine ou qu'il combat en compétition.

Pourquoi les gants de MMA sont - ils différents ?

Le MMA combine des techniques de frappe (boxe, kickboxing, Muay Thai) et des techniques de grappling (lutte, judo, jiu - jitsu brésilien). Les gants de MMA sont conçus pour permettre la transition entre ces différentes phases de combat. Leur particularité réside dans leur rembourrage plus léger et la présence de doigts séparés, ce qui offre plusieurs avantages.

• Permettre le Grappling : Les doigts séparés sont cruciaux pour saisir, contrôler et appliquer des soumissions. Sans cette caractéristique, les techniques de lutte et de jiu - jitsu seraient extrêmement limitées.

• Protéger les Mains lors de Frappes : Bien que moins rembourrés que les gants de boxe, ils offrent une protection suffisante pour les mains lors de coups de poing et de coude, réduisant le risque de fractures des phalanges.

• Favoriser les Frappes au sol : Lors du combat (ground and pound), les gants de MMA permettent de frapper avec plus de précision et de puissance tout en protégeant les mains.

• Réduire le Risque de Coupure : Le rembourrage aide à minimiser les coupures et les contusions sur le visage de l'adversaire par rapport à un combat à mains nues.

Les différents Types de Gants de MMA

Il existe une variété de gants de MMA, principalement différenciés par leur poids (exprimé en onces) et leur niveau de rembourrage, qui influencent leur usage.

• Gants d'entrainement (souvent 10 - 16 oz) : Ces gants ont un rembourrage plus important, similaire à celui des gants de boxe, pour offrir une protection maximale lors des séances de sparring intense, notamment en striking. Ils sont moins adaptés au grappling.

• Gants de compétitions (souvent 4 - 8 oz) : Ces gants sont plus légers et moins rembourrés. Ils sont conçus pour la compétition des mains lors des frappes et capacité à grappler. Le poids spécifique peut varier en fonction de l'organisation de MMA.

• Gants Hybrides : Certains gants tentent d'offrir un compromis entre les gants d'entrainement et de compétition, avec un rembourrage modéré et des doigts séparés, adaptés à un entrainement varié.

Choisir ses Gants de MMA :

Le choix de vos gants dépendra de votre usage :

• Pour le Sparring en Striking : Privilégiez des gants d'entrainement plus lourds pour la sécurité de vous et de votre partenaire.

• Pour le Grappling ou l'Entrainement Mixte : Des gants plus légers avec des doigts séparés sont indispensables.

• Pour la compétition : Vous devrez utiliser les gants spécifiés par l'organisation qui régit le combat.

Assurez vous toujours que vos gants sont bien ajustés et confortables. Des gants de bonne qualité et bien entretenus dureront plus longtemps et vous offriront une meilleure protection.

En résumé, les gants de MMA sont un équipement spécialisé, conçu pour répondre aux exigences uniques des Arts Martiaux Mixtes, permettant à la fois de frapper et de grappler en minimisant les risques de blessures.

Sportivement.

Ludovic